Vážené kolegyně, vážení kolegové, vážené studentky, vážení studenti,

opět jsme pro Vás v rámci zvýhodněných služeb pro zaměstnance a studenty naší fakulty připravili následující aktivity, které budou všechny probíhat v prostorách m.zone v suterénu budovy C v prostorách m.zone. Zde je masérna a cvičebna, dámské a pánské toalety včetně sprch. K dispozici jsou také uzamykatelné skříňky na odložení osobních věcí. Do prostor se dostanete na zaměstnaneckou kartu nebo studentský ISIC, u hlavního vstupu je vlevo vedle dveří čtečka. 

Lekce jógy

Každou středu od 12.30 do 13.30 bude cvičebna k dispozici pro volné hodiny s lektorkou jógy, paní Monikou Bielovou. Délka jedné lekce je 60 minut a cena pro studenty a zaměstnance FAST VUT za jednu lekci je 120Kč. Za permanentku na 10 vstupů zaplatíte 1000Kč. Platba je možná v hotovosti přímo lektorce nebo na místě, případně telefonem přes QR kód.  Doporučujeme vlastní podložku na cvičení. Na lekce se objednávejte zde https://jogafast.reenio.cz/  

Masérské služby

Každý čtvrtek od 8.00 do 13.00 hodin Vám bude k dispozici masérka, paní Dominika Kocourková. Nabídne Vám klasické a sportovní masáže, baňkování, manuální lymfodrenáž, relaxační masáž, tejpování, Dornovu metodu, a fasciální techniky. Objednat se můžete zde: https://masaze-domi2.reservio.com/booking nebo na telefonním čísle 728 827 552. Uvedené zvýhodněné ceny v rezervačním systému jsou platné pouze pro studenty a zaměstnance FAST VUT. Za poskytnuté služby platíte v hotovosti přímo masérce.

Připravujeme skupinová cvičení zaměřená na zdravá záda a celkové zlepšení fyzické kondice pod vedením funkčního trenéra. Cvičit se bude s odporovými gumami v kombinací s posilováním a kompenzačním cvičením. O termínu Vás budu opět informovat.

Věříme, že následující služby využijete a budete spokojeni.